Fragen

Velox macht aus deinen Garmin-Laufdaten Analysen und Coaching: Trainingspläne, Wettkampfprognosen, Auswertungen jedes Laufs und Warnungen vor Verletzungsrisiko, an einem Ort.

Für die Analysen und das Coaching ja. Velox synchronisiert Läufe und Gesundheitsdaten aus deinem Garmin-Connect-Konto, und das Verbinden dauert etwa eine Minute. Für Laufclubs brauchst du keine: Mit einem kostenlosen Konto kann jeder einem Club beitreten und zusagen, zu seinen Läufen zu kommen.

Jedes Gerät, das mit Garmin Connect synchronisiert: Forerunner, Fenix, Venu, Vivoactive, Epix und mehr. Wenn deine Läufe in Garmin Connect auftauchen, tauchen sie auch in Velox auf.

Etwa eine Minute. Deine Läufe werden ein, zwei Minuten nach dem Verbinden importiert, Karten und Splits folgen im Lauf der nächsten Stunden.

Ja. Die kostenlose Version ist die komplette Analyseseite von Velox, dauerhaft: Dashboard, Laufdetails, Diagramme, Streckenkarten, Bestzeiten und Gesundheitsdaten. Coaching gehört zu Pro.

Velox läuft in jedem modernen Browser auf Handy, Tablet oder Computer. Du kannst es zu deinem Startbildschirm hinzufügen; einen Download aus dem App Store gibt es nicht.

Ja, kostenlos, und du brauchst kein Garmin, um beizutreten. Such dir auf der Clubseite einen Club in deiner Nähe oder gründe einen für deine Gruppe. Organisatoren posten die Läufe der Woche, und Mitglieder sagen zu. Wer mit einem Garmin läuft, kann seinen Lauf danach in die Ergebnisse eintragen.

Aus Daniels’ VDOT-Modell, abgestimmt auf deine VO₂max und dein jüngstes Training. Die Paces und die wöchentliche Umfangssteigerung werden berechnet; daraus wird der Plan Woche für Woche mit Einlaufen, Intervallen und langen Läufen aufgebaut.

5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Nenn Velox dein Zielrennen und das Datum, und es baut den Plan auf den Renntag hin.

Ja, von Couch to 5K für alle, die bei null anfangen, bis zur Marathon-Bestzeit. Die Paces richten sich nach deiner tatsächlichen Fitness, für Neue ergänzt um eine kurze Selbsteinschätzung, damit das Training zu dir passt.

Mit Pro, ja. Strukturierte Einheiten landen in deinem Garmin-Kalender, und die Uhr führt dich mit Zielpaces durch jedes Intervall.

Sie werden mit demselben physiologischen Modell, das Trainer nutzen, aus deinem VDOT berechnet, nicht geraten, und jede Distanz trägt eine Verlässlichkeitsangabe auf Basis deiner Daten. Mit jedem weiteren Lauf werden sie genauer.

Nein. Jede Pace, jede Prognose und jeder Belastungswert wird von Velox’ eigener Mathematik berechnet. Der Coach bekommt diese Zahlen und schreibt die Erklärung drumherum; rechnen soll er nie.

Velox verfolgt das Verhältnis deiner akuten zu deiner chronischen Belastung, also die Belastung dieser Woche gegen deine jüngste Basis, und schlägt an, wenn du schneller steigerst, als es sicher ist.

12,99 $ im Monat oder 129,99 $ im Jahr, das sind 10,83 $ im Monat (17 % weniger). Die Preise stehen in der Währung, in der du zahlst, und die richtet sich nach dem Land, in dem du bist. Jedes Abo beginnt mit 7 Tagen kostenlosem Testzeitraum, und du kannst jederzeit kündigen.

Pro beginnt mit 7 Tagen vollem Zugriff. Deine Karte wird erst belastet, wenn der Testzeitraum endet, wir erinnern dich drei Tage vorher per E-Mail, und kündigst du vorher, zahlst du nichts.

Jeder kann einen Plan erstellen und seine ganze Form sehen: den Umfang jeder Woche, Tag und Art jeder Einheit. Pro zeigt jede Einheit vollständig (Distanz, Ablauf und Paces) bis zu dem Tag, bis zu dem dein Abo läuft. Monatlich schaltet den kommenden Monat frei und mit jeder Verlängerung den nächsten; jährlich das kommende Jahr; der 7-tägige Test diese 7 Tage.

Ja, jederzeit mit einem Klick auf deiner Kontoseite. Pro bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums aktiv. In den 14 Tagen nach der ersten Zahlung nach dem Testzeitraum oder nach einer jährlichen Verlängerung bekommst du beim Kündigen außerdem die ungenutzten Tage erstattet.

Nichts geht verloren. Deine Läufe, dein Verlauf und deine Analysen bleiben in der kostenlosen Version genau so, wie sie sind; nur die Coaching-Funktionen schalten sich ab.

Ja, auf deiner Kontoseite, wann immer du willst.

Nein. Es wird einmal im Arbeitsspeicher verwendet, um einen Zugriffstoken zu erzeugen, und dann verworfen. Gespeichert wird nur der Token, verschlüsselt mit AES-256-GCM.

Dein Garmin-Token ist verschlüsselt, dein Velox-Passwort wird nur als bcrypt-Hash gespeichert, und deine privaten Seiten bleiben aus Suchmaschinen heraus. Deine Daten dienen deinen Analysen und deinem Coaching, sonst nichts.

Deinen Namen, ob du zu einem Lauf kommst, und Distanz und Zeit jedes Laufs, den du in seine Ergebnisse einträgst. Nie deine Strecke, deinen Puls oder deine übrigen Daten, und nichts aus Läufen, die du nicht einträgst. Die Seite eines Clubs und seine Läufe sind öffentlich.

Nie. Wir verkaufen deine persönlichen Daten nicht und geben sie nicht weiter.

Jederzeit. Auf deiner Kontoseite lädst du alles, was Velox über dich speichert, als eine Datei herunter, und löschst du dein Konto, werden deine Läufe, Gesundheitsdaten und persönlichen Angaben dauerhaft aus Velox entfernt.